什么是消费升级呢？消费升级，指的是人们因生活观念及生活方式上的改变，而产生的不同于以往的物质需求——“原本不需要的东西，现在却很想要！”消费在升级，但是小编想说生活质量的提升也要紧追靠前。专家指出：如果一个东西可要可不要，那么就不要，相信我，这会远远地提高你的生活质量！

心之所向，唯不负自己而已，生活质量的下降就是退步的开始。那么如何才能够提升生活质量呢？16个生活小技巧总有一个你不知道的！

若有生活藏于心，生活从不败美人，一些好的生活习惯实在太重要了

1，凡事多站在别人的角度考虑，是提高情商的快速法则；

2，学会列购买计划，避免自己买完的东西用不了；

3，研究表明房间清洁度90%的情况是符合这个定律的。一个天天外表靓丽的女生，她的房间一定是干净清洁的，那些时而楚楚动人，时而不注重形象的人，房间也是随心情切换；

4，冰箱有异味怎么办？放一卷卫生纸，第二天取出来就可以了；

5，对自己朋友圈设有要求：问自己两个问题：是满足自己的虚荣心么？如果是，不发，如果不是就发！是想引起别人的关注么？如果是，不发，如果不是就发，如此以来，你会发现节省了大量的时间。刷朋友圈，最好是一个时间段刷一次，而不是一分钟刷一次，这样会浪费你至少40%的休息时间；

6，准时上床睡觉，手机放在离床铺比较远的地方，不是为了防止辐射，而是因为这样你就不想起床拿手机，能避免拖延睡觉时间；

7，买一个舒适的枕头，床上保持干净，人的一生有3分之一的时间是在床上度过的，所以要保持干净舒适，不要在床上看书，用电脑！

8，睡前泡脚半个小时，这段时间，你可以拿本书来替代的你的手机，来解决你的无聊；

9，随时在房间准备纯净饮用水，并且配有一次性杯子，因为你不知道客人什么时候来，是否会介意你平时喝水的杯子喝水；

10，下载不同种类的歌曲，读书跑步或者是运动时候可以听，保持愉悦的心情。一旦遇见让你生气或者烦恼的事情，你就可以用这句话来提醒自己：听说经常心情好的人，颜值都比较高哦！

11，工作是为了更好的生活，没找到合适自己的工作每天都是煎熬，何谈生活质量？我很不明白为什么那么多人宁愿把时间花在一件几年后一定要丢掉的衣服上，也不去考虑自己究竟喜欢什么；

12，生活质量如何，一半是父母给的一半是自己的态度和努力工作得来的；

13，一定要喜欢你的工作，一定要喜欢你的工作，一定要喜欢你的工作；

14，每周对自己做一个测评，总结自己对上一周的工作是否满意，下一周应该如何规划（建议在周六日）；

15，无论男女每天靠墙壁站立半个小时，可以提升气质，让颈椎达到最放松的状态；

16，泉绿恒，知道你所不知道的生活小事；

本文由专注一次性塑料制品的泉州宏昌塑料制品有限公司撰写。本公司专注10年生产研发。只做最健康最环保的一次性塑料制品。（有你们的关注，我们将做的更好，欢迎广大消费者随时监督！）官网：www.fjhc88.com