人生最可怕的事就是，一边后悔一边生活。

——村上龙

不吃早餐，机体就只能用身体本身储存的糖原和蛋白质，时间一久就易导致皮肤干燥、贫血的发生，加速衰老。下面我们最最简单的方式，最少的时间，教会大家最美味的韩式小吃。

蟹肉棒/火腿 红辣椒 香葱若干 鸡蛋4个

鸡蛋加入适量的食盐打散备用；

待蛋液均匀后，加入剁碎的红辣椒，香葱，和鸡蛋液等同1/3的清水；

起锅，热油，倒入打好的蛋液倾斜锅体，摊成大饼状，用小火煎。

等待蛋液快要全部凝固的时候关火，翻面，用余温继续将另外一面煮熟。放入火腿/蟹肉棒（火腿/蟹肉棒事先记得煮8分熟）卷好即可！

卷好之后直接食用，或者切片都行

（图片源于网络）

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本文由专注一次性塑料制品的泉州宏昌塑料制品有限公司撰写。本公司专注10年生产研发。只做最健康最环保的一次性塑料制品。（qzhc999有你们的关注，我们将做的更好，欢迎广大消费者随时监督！）